ゆっくり酒さ治療

酒さ・酒さ様皮膚炎でなかなか治らないけど、ゆっくりのんびり改善していこうよっていう治療日記ブログです。

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2016
05/16

ピロリ菌除菌中の過ごし方【薬の副作用や食事内容】

ピロリ菌の除菌中どのように過ごしたか、薬の副作用はどうだったかなど、自分の経験した事をまとめたいと思います。
除菌効果up&胃を労わる&腸内細菌を守る!を意識して過ごしました。これから除菌薬を飲む方の参考になればな~と思います。ちなみに私が処方されたのはランサップ800というお薬。

ピロリ菌除菌中の一日

  • 起床
  • 起き抜けにマヌカハニーを1さじ食べる
  • ラジオ体操や軽い運動でマヌカハニーを胃に広げる
  • シャワーを浴びて体を温める
  • 朝食(バナナorりんご、LG21ヨーグルト)
  • 朝の除菌薬を飲む
 ↓
  • 昼食
 ↓
  • 夕食
  • 食後にLG21ヨーグルト
  • 夜の除菌薬を飲む
 ↓
  • お風呂で半身浴
  • 寝る前にマヌカハニーを1さじ食べる
  • ラジオ体操orベッドでゴロゴロ
  • 就寝

同じ頃「アレルギーに効くよ」と大量にれんこんパウダーを頂いたので、ありがたく朝晩のヨーグルトに混ぜて食べました。ちょっと変わった味のヨーグルトになるけど、嫌いじゃなかった。れんこんに含まれるネバネバ成分のムチンは胃壁や腸壁を保護する効果もあるのでちょうど良かったと思います~。

除菌効果UP

manuka-honey

一次除菌の除菌率は70~80%程度だそうです。少しでもこれを上げられればな~と思ってマヌカハニーとLG21を併用しました。マヌカハニーは色々調べてMGO400+のものを購入。LG21は除菌前3週間+除菌中1週間摂るのがベストとの事なので、私は全然間に合ってませんでした…。
でもこれだけやったのだから除菌失敗してたらそれはきっとクラリスの耐性菌だったんだろう。と思う。あとはアブラナ科の野菜に含まれるスルフォラファンもピロリ菌抑制にいいそうです~。

除菌薬の副作用

服用1日目から早速副作用が出ました。やたらと喉が渇く事と味覚障害。口の中?唾液?がとにかく苦い。でもこれは我慢するしかないので、対策はこまめに水を飲むくらい。数日したら治まりました。

そして最も懸念されたのは腸内細菌の全滅。2種類の抗生物質を1日10錠も飲むので、一番多い副作用はお腹を壊す事なんだそうです~。でも全滅ならまだいい。真菌類だけが残る状態になるのはどうしても避けたかったので除菌薬と一緒に抗生物質に耐性のあるビオフェルミンを出してもらいました(市販のビオフェルミンは抗生物質で死んじゃいます)。これを毎日飲んで、乳酸菌サプリも一応いつもより多めに飲んだ。それでも除菌最終日にはちょっとお腹がゆるかったです…。今どんな状態なんだろうなぁ。

除菌中の腸内環境対策については『やっと自分に合った乳酸菌(プロバイオティクス)サプリが見つかったかも』に書きました。

除菌中の食事

bananas

私は胃痛がひどくて食欲もガタ落ちだったので、卵がゆをベースに、しらすや梅干しを加えて食べました。梅干しもピロリ菌抑制効果のある食材です~。しらすのうまみがあると塩だけでも十分美味しい。お米を減らしたい時はその分細かく刻んだ大根を柔らかく煮て追加しました。胃痛が治まれば少しずつ普段の食事に戻して…という感じです。除菌薬に制酸薬も含まれているので、できるだけ胃に負担のかからない食事が良いと思います。
後はりんごやバナナも手軽に食べられる良いエネルギー&栄養源でした!

そしてここで収穫だったのはこれらの食材が自分の酒さの悪化には繋がらないと分かった事。玄米はダメだけど白米はOKらしい。

後は冷たい飲み物を避けて、胃を温めるようにすると胃痛も和らぎます。除菌薬は可能な限り12時間置きに飲み、飲酒や喫煙、カフェインなど胃酸の分泌を促進するような食べ物や行動を控えると成功率も上がるそうです。1週間ちゃんと飲み切れば後は検査結果を待つだけ。除菌薬を飲み終わって大体1か月~3か月後に除菌できたかチェックするのが一般的なようです。ちなみに私は6週間後。

人によっては除菌中、除菌後に薬疹が出る事もあるそうで、これは結構危険なのですぐに病院に相談してくださいね。

追記

除菌が完了したので除菌の流れや費用を下記にまとめました!
まとめ:ピロリ菌除菌成功!除菌完了までの流れと費用のまとめ

公開日:2016-5-16
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Comments

  • ただいま除菌中の身です(今日で除菌薬3日目)
    副作用の不安で恐る恐る服用をしていますが、今のところこれと言った副作用は出ていません(多少お腹が張る位)
    除菌中のアルコールは絶対にダメだそうです。
    カフェイン入りの飲料も止めています。
    1日2回LG21を摂取し、併せてブロッコリースプラウトも食べています。
    一次除菌でうまくいけばいいんですが・・!

    • せなさん
      除菌失敗はしたくないですよね。ひどい副作用は出ていないとの事なのでこのまま無事に除菌期間を終えられるといですね~!
      アルコールもきちんと断って、成功率アップ食材も食べられているので耐性菌でなければきっと大丈夫です٩( ‘ω’ )و耐性菌じゃありませんように><

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