ゆっくり酒さ治療

酒さ・酒さ様皮膚炎でなかなか治らないけど、ゆっくりのんびり改善していこうよっていう治療日記ブログです。

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2016
10/17

菜食や食事制限中のたんぱく質摂取におすすめIKEAの『ベジボール』

今日は食べ物の話題。 定期的にうちのポストにIKEAのカタログが投函されているのですが、少し前に届いていたカタログをパラパラと読んでいたら、ベジタリアン向けとして『ベジボール』がフードメニューに加わったよ!というのが書か…

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2016
07/05

遅発型フードアレルギー(IgG抗体)検査を受ける方、受けた方への追加情報

今日酒さとは別件で皮膚科に行ってきたのですが、そこでIgG抗体についてものすごく重要な話を聞くことができたので忘れないうちに急いで記事にしたいと思います~。 酒さについても話ができたのでこれもまたそのうち記事にまとめます…

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2016
07/03

食後に酒さの症状が悪化する理由を考える

食事療法を始めてから4か月弱。症状が落ち着いてくると今まで分からなかった小さな症状の変化に気付くようになりました。特に摂取する品目や調味料も限られているので『何を食べたらどんな反応があるのか』に気付きやすくなった事が大き…

2016
06/15

口腔アレルギー症候群の症状が治まってきている話

私は昔っからアレルギー体質で、花粉症になったのは中学生の時だったかな?その頃くらいに『口腔アレルギー症候群』も発症しました。 それが今の食事療法を始めてからかなり治まってるんです。もう果物を生で食べるのは無理だと思ってた…

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2016
06/13

遅発型フードアレルギー検査で自己採血する時の注意点など

前回『遅発型フードアレルギー』検査の結果を載せたので、今回は検査を自宅で受ける時に気を付けた方がいいなと思った事をまとめてみます。 一応クリニック経由で受けたのですが、自宅で採血するのもOKという事で自宅に郵送してもらい…

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2016
06/09

遅発型フードアレルギー検査の結果が届きました~

このブログでいただくコメントでも、Twitterの方でお話ししている中でもよく話題に上がる遅発型フードアレルギー検査。気になっている方も多いのではと思うので、結果を画像でアップしますね。 受けたのは『IgG 96 スタン…

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2016
05/12

血流改善・体質改善にブロメラインがいいかも【パイナップル】

食事療法で制限する方が良いものもたくさんありますが、逆に摂取するといいよ~という食べ物も色々あるので、そういうのもちょこちょこ記事にしてみたいと思います。 今回はそろそろ旬の季節に突入するパイナップルについて。アレルギー…

2016
04/20

グルテンフリーと言うけれど、一体グルテン(小麦)の何が悪いのか

リーキーガットの食事療法を始めてから実質ずっとグルテンフリーの食生活を送っております。探してみると小麦を避ける健康法は色々見つかりますね。 最近『ちょっと遅れてやってくる花粉症。カモガヤアレルギー』で書いた通りイネ科のア…

2016
04/16

ちょっと遅れてやってくる花粉症。カモガヤアレルギー

1週間ほど前に耳鼻科で花粉症の血液検査を受けました。数年前に比べてスギ・ヒノキの値は少し下がってたのですが(以前は5とかだった)、カモガヤの数値が昔からずっと高いまま。 カモガヤはイネ科の植物で、5月あたりから花粉を飛ば…

2016
04/11

炎症やアレルギーを悪化させない食用油選び

『今実践している事のまとめ』で調理用のオイルについてのコメントをいただき、それから自分でも食用の油脂について色々調べてみました。そしたらとっても奥が深いオイルの世界。難しい話もたくさんありましたが、自分なりに得た知識をこ…