ゆっくり酒さ治療

酒さ・酒さ様皮膚炎でなかなか治らないけど、ゆっくりのんびり改善していこうよっていう治療日記ブログです。

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2016
06/29

乳酸菌抽出物LFK(乳酸菌FK-23菌抽出物)がなぜ酒さに効くのか?

先日LFKに関するお知らせチラシが届いているのを見てこのブログを始めた時の事を思い出してました。何やっても全然酒さが治らなくて、藁にもすがる思いでLFKのサプリを飲み始め、飲んでるうちに「なんで乳酸菌が酒さに効くんだろう…

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2016
06/25

iHerbで買えるおすすめのアイテム&酒さ向け基礎化粧品

世界経済がちょっと荒れていますが円高は輸入品の購入には絶好の機会ですね。私も今利用しているスキンケア用品やサプリメントがほとんど海外製品なので円高はありがたいです。 今回は英語が苦手でも気軽に個人輸入を行える『iHerb…

2016
06/24

大腸ファイバー(内視鏡)前処置~検査後までの体験談レポ

先日大腸ファイバーの検査を受けてきました。 これまで紹介してきた酒さと関連のある腸の疾患は小腸が主なのでそこからはちょっとズレるかもですが、腸内環境の改善に取り組んでもなかなか効果が表れないという時には器質的な問題が隠れ…

2016
05/23

やっと自分に合った乳酸菌(プロバイオティクス)サプリが見つかったかも

このブログを始めた頃から腸内環境のために色々とプロバイオティクスのサプリを試してきたのですが、逆にお腹の調子が悪くなったりしてなかなか合うものが見つからずにいました…。 でもピロリ菌除菌辺りから少し潮目が変わり、おっ、い…

2016
04/12

ギリシャヨーグルトと普通のヨーグルトどっちがいいのか比べてみた

食事制限を始めてから4週間経ったので、アレルギーチェックも兼ねてヨーグルトを解禁してみました。大好きなギリシャヨーグルトを1週間、食べ続けてみたところ特に激しく悪化する事も無く、アレルギー的なものは無さそうな感じ。こんな…

2016
03/16

リーキーガットの食事療法はゆるやかに始めるのがいいらしい

食事療法を始めようと決めた時、よし明日からバスッと完璧にスタートさせて一気に症状を改善させよう!と思ったのですが、リーキーガットの治療、特にカンジダ菌に対してはゆるやかに始めた方がいいらしいのです。 というのも、カンジダ…

2016
03/15

自分に合った乳酸菌を探す

腸内環境と肌のつながりを知って乳酸菌を飲み始めたわけなのですが、その乳酸菌、どうも人によって合う合わないがあるみたいなんですね。そして合わない乳酸菌を摂っていてもあまり効果が無いのだとか…。その乳酸菌が自分に合っているか…

2016
03/08

酒さの原因『胃腸関連』編

まだ原因がはっきりと解明されていない酒さですが、これまでの様々な研究でこれであろうと思われるものはいくつか見つかっています。 ここ最近、乳酸菌を飲み始めた事もあって、なぜ乳酸菌が酒さに良いのか?消化器官と酒さの関連を色々…

2016
03/07

乳酸菌サプリメント『カルグルト』を1カ月続けてみた感想

酒さに対して特許を取得しているLFK(乳酸菌FK-23菌抽出物)が含まれたサプリメント『カルグルト』を飲み始めてもうすぐ1カ月。とりあえずもうしばらく継続して飲み続けることにしました! 公式サイト:カルグルト 乳酸菌はサ…

2016
02/10

乳酸菌サプリはじめました

lactobacillus-drink
lactobacillus-drink

最近テレビや雑誌なんかでもよく腸内フローラとか、腸活とか、腸内の環境が健康に大きく影響するって事が話題になってますね。 私も昔からアレルギー体質だったので、腸に負担をかけない朝食抜きのプチ断食をずっと続けていました。 で…